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Esistono molte possibilità per ampliare la conoscenza di se stessi in modo da poter vivere una vita sana e gioiosa e, in questo libro, possiamo scoprire insieme il percorso da compiere, percorso che inizia con il conoscerci e comprendere i nostri punti di forza e anche quelli di debolezza

Un manuale pratico di crescita personale che indica un percorso dinamico, ma anche divertente, che permette di osservarsi e migliorare e in cui ogni capitolo tratterà  di un argomento specifico, che non è scollegato dagli altri, ma parte di un tutto, così come l’essere umano che è composto da tante parti, delle volte anche in conflitto tra di loro, ma che, alla fine, riescono a collaborare insieme.

Ricco di esercizi pratici che il lettore può facilmente eseguire per migliorare la propria vita e il proprio benessere perchè:
quando mente, corpo e spirito sono in equilibrio, la vita è un viaggio stupendo.

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Il libro offre la possibilità di riconoscimento ECP editoriali; ed è possibile trovarlo al seguente link: http://www.siafitalia.it/ecp-editoriali/ 

 

Acquistabile presso molte librerie tra cui: Mondadori, Feltrinelli, Il giardino dei libri , libreria universitaria, Amazon ecc. ecc.